Dictionar Litera S

October 8, 2008 :: Dictionar-danutritie 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Set: grup de repetitii (ridicari si coborari ale unei greutati) ale unui exercitiu, dupa care de obicei ai o scurta perioada de relaxare. De exemplu, daca faci 10 ridicari-coborari de greutati, lasi apoi greutatile jos, apoi mai faci 8 ridicari si pui din nou greutatile jos si mai faci 6 ridicaturi, ai facut 3 seturi din exercitiul respectiv.

Supliment nutritiv: pastila, tableta, pudra care confine elemente nutritive, folosite pentru a te ajuta sa-ti asiguri ingestia optima pe principii nutritive.