Oshawa - Cea mai eficienta metoda de curatare si detoxifiere

[administrator]

Aici puteti scrie despre regimul Oshawa.
Cum ati auzit de regimul Oshawa?
Considerati ca este o metoda buna si sanatoasa pentru stilul vostru de viata dieta oshawa?
Ati incercat sa tineti acest regim intitulat Oshawa?

[administrator]

Efectele regimului Oshawa

Pe lângă faptul că înlătură aproape orice boală, acţiunea acestui regim este extrem de purificatoare; traseele subtile energetice din corpul uman (NADI-urile) sunt curăţate de multe impurităţi care îngreunează circulaţia energiei subtile prin corp. Această purificare generală are drept efect imediat o limpezime şi o claritate considerabilă a minţii; digestia devine mai bună, secreţiile hormonale sunt reglate. Ochii devin strălucitori, iar tenul devine curat şi luminos; fiinţa simte o inexplicabilă forţă şi poftă de viaţă, străine ei până atunci.

Este posibil ca la începutul realizării acestui regim să apară, la unele persoane, reacţii fiziologice neplăcute, uneori chiar puternice, datorate în special unei purificări intensive şi unei dezintoxicări masive a corpului. Continuând însă cu tenacitate acest regim, aspectele neplăcute vor dispărea destul de repede, ele cedând locul unei cu totul alte condiţii fizice, psihice, mentale şi chiar unui metabolism diferit, mult îmbunătăţit.
Chiar şi cei sănătoşi ar trebui să recurgă la cel puţin două astfel de regimuri Oshawa (de câte 10 zile) pe an, pentru o reîmprospătare şi o purificare generală a organismului.

Atrag atenţia încă o dată că în acest regim nu trebuie să se consume decât: grâu, orez, (hrişcă şi mei) şi absolut nimic altceva! Ca lichid, trebuie să se consume doar apă, de preferinţă cât mai pură.

[Oana Chiper]

Hello Hello,

ma numar si eu printre cei care au mancat foarte mult de sarbatori, sau daca nu mult probabil ca lucruri mai putin sanatoase(carnati,sarmale...etc etc etc)..asa ca am intrat in noul an nu numai cu cateva kg in plus dar si cu un disconfort foarte mare pricinuit de acest exces culinar.
Salvarea mea a venit dintro simpla discutie purtata cu un prieten apropiat , bun prieten la randul lui al acestui forum "etu", care mi-a recomandat aceasta cura de detoxifiere"Oshawa". Initial m-am speriat de faptul ca nu am voie sa mananc decat grau si orez integral fierte in apa fara sare si sa beau apa plata...de inteles nici macar cu lamaie. Nu am fost foarte greu de decis datorita faptului ca eram deja motivata sa fac ceva in privinta starii mele. Am considerat ca aceasta cura este ideala pentru nevoile mele.
Nu cred ca este o cura dificil de tinut, eu nu am intampinat deloc greutati tot ceea ce este nevoie e "multa multa vointa". Trebuie sa ne gandim ca dupa 10 zile in care poate ca ni se face pofta de una de alta mai ales cand ii vedem pe cei din jurul nostru suntem mult mai sanatosi, mai plini de viata si gata sa incepem un nou stil de viata mult mai sanatos.
Mi s-a spus ca nu voi putea sa mai fumez , asta cam asa a fost nu m-am lasat de tot dar in aceasta perioada cred ca am fumat maxim 3 pachete de tigari, ceea ce este foarte bine, zic eu...
Nu este un regim care sa te lase fara puteri si sa te simti molesit, pe toata durata regimului am avut pofta de viata si foarte multa energie.
Nu pot sa spun ca am slabit..poate 3 kg dar ma simt extraordinar, recomand toturor acest regim.
Important este sa nu va opriti aici si sa continuati prin a va schimba vechile obiceiuri cu unele noi si sanatoase.

Va pupa Oana

[etu]

La cererea expres a unor buni prieteni, am hotarat sa scriu pe forum cateva modalitati de prepare (retete) a celor 3 elemente Yan folosite in Oshawa si anume apa, graul si orezul integral.
În afară de reţetele cunoscute cu grâu, orez, fierte în apă fara sare, vă mai prezint în continuare o serie de modalitati de preparare mai elaborate care vă vor face mai usoara si placuta abordarea acestui regim.

Grâu, copt:
Se spală foarte bine grâul şi se pune în tigaie. Se pune pe foc puternic şi se amestecă în continuu cu o lingură de lemn. Este foarte important ca focul să fie puternic, pentru ca bobul să devină crocant şi nu tare. Se coace până când boabele de grâu plesnesc toate şi îşi schimbă uşor culoarea. Se verifică dacă grâul a devenit crocant şi uşor de mestecat. Trebuie să aveţi grijă să îlindepartati de pe foc înainte de a se arde, deoarece începe foarte rapid să se închidă la culoare după ce s-a evaporat apa din boabele de grâu.

Turtiţe din grâu

A se folosi faina integrala(faine care contine si taratele). Se face o cocă din apă şi făină de grâu complet( sa includa si germenii de grau), care trebuie să fie elastică, nici prea moale, nici prea tare. Se lasă cca. 2 ore să stea, până ce glutenul din făină face priză, după care se fac turtiţe care se coc fie în tigaie, fără ulei, la foc mic, fie în cuptor (care a fost încins din timp), iar tava în care se pun turtiţele sau covrigeii trebuie să fie şi ea fierbinte.
Dacă se coc în tigaie, se recomandă ca turtiţele să fie cât mai subţiri. La cuptor se pot face covrigi, batoane sau orice alte forme.

Supă de orez cu găluşte de grâu

Dintr-o cantitate mică de făină de grâu integral si apă se face o cocă moale (mai moale decât cea pentru turtiţe) şi se lasă să stea 15-25 de minute.
Din aceasta se fac găluştele, de mărime cât o nucă, şi se pun în apă clocotită. Se fierb circa 10 minute, după care se adaugă orez sau făină de orez. Se mai fierbe vreo 10-15 minute, amestecând des dacă am pus făină de orez pentru a nu se lipi.

Terci de grâu şi orez

Se pune apă la fiert. Când clocoteşte, se toarnă, de sus, făină din grâu integral şi făină de orez, până se obţine o consistenţă de mămăligă moale. Atenţie! Şi grâul şi orezul se umflă la fiert, astfel încât va trebui să lăsaţi compoziţia mai moale şi să nu puneţi prea multă făină. Se fierbe circa 20-30 de minute, amestecând din când în când. Se poate realiza şi numai din făină de grâu sau numai din făină de orez.

Cremă de orez

Se prăjeşte moderat orezul până ce devine rumen. Se macină şi se adaugă la făina rezultată trei pahare de apă la patru linguri de făină astfel obţinută. Se fierbe totul aproximativ 25 de minute, adăugând apă dacă mai este necesar.

Se mai pot consuma şi următoarele combinaţii:
- orez fiert împreună cu făină de grâu;
- grâu fiert împreună cu făină de orez copt;

[bubulina]

Pot folosi secara in loc de grau? Sunt alergica la grau! Si la polen si mai am cateva "chestii". Problema aici se pune cu graul.
Deci, pot schimba secara pe grau?
Multumesc

[administrator]

Pot folosi secara in loc de grau? Sunt alergica la grau! Si la polen si mai am cateva "chestii". Problema aici se pune cu graul.
Deci, pot schimba secara pe grau?
Multumesc

Din pacate in acest regim sunt acceptate doar alimentele yan...daca ai alergie la grau poti sa renunti la el si sa incerci doar cu orez, hrisca, mei. Dupa aceasta cura iti recomand sa introduci in alimentatia ta cereale care nu contin gluten(quinoa, chia, tapioca) foarte hranitoare. Daca mai sunt si alte intrebari subt la dispozitia ta. Mult succes!

[BariArrete]

Dintre sutele de diete existente la ora actuala, cea cu numele de Oshawa este singura care prezinta un interes deosebit si are un statut aparte. Nu este o simpla dietade slabire, ci si un adevarat tratament de vindecare, echilibrare energetica si detoxifiere... toate acestea in numai 14 zile. Sa fie oare realista aceasta cura, avand in vedere reputatia de "vipera" a dietelor? Are efecte concrete? Aflam acest lucru de la Ema, o femeie care se pregateste sa tina aceasta cura... a 5-a oara!

Cand am auzit de aceasta dieta, in sinea mea imi rasunau aceleasi cuvinte: „alta dieta de slabire? Alt nume adaugat la lista de diete existente in domeniul nutritiei? Cu ce principii si rezultate mirobolante ne mai incanta? Ce efecte negative are?"...aceleasi intrebari care apar la orice alta dieta. Efecte negative nu are, dar beneficiile sunt... fara numar.

Din start am aflat ca nu este o dieta obisnuita cu 3 zile numai de legume si fructe, cu un anumit numar de calorii pe zile, cu varza sau numai cu citrice. Aveam sa aflu lucruri interesante despre ea: ca are efect de 4 in 1, ca dureaza 14 zile, ca se consuma exclusiv cereale, ca echilibreaza energetic organismul (prin hrana Yin-Yang), ca detoxifica organismul, trateaza diverse boli si evident slabeste. Insa nu este genul de dieta care se tine „de capul nostru", ci exclusiv sub supravegherea stricta a unui specialist.

[administrator]

De ce?
Ne explica Dr. biolog Ovidiu Buciscanu de la Centrul de terapie holistica al Fundatiei AQUARIUS :
"Este vorba de un complex terapeutic, nu de o dieta standard, tip 'Formula As'. Nici doua picaturi de apa nu sunt la fel, nu au exact aceeasi compozitie chimica - cu atat mai mult doua persoane sunt diferite! Spre exemplu, doua femei cu o banala durere de cap - in cazul uneia, durerea se poate datora unei disfunctii biliare mai vechi, iar in cazul celeilalte, unor probleme metabolice (ex. constipatie). Este clar: cauza nefiind aceeasi, nici tratamentul nu poate fi la fel! Rezultatele 'dezastruoase' au fost probabil raportate in cazul unor maladii extreme, cand dieta s-a tinut fara suportul mezzo (ceaiuri, tincturi, plante) si supra-structuri (homeopatie, acupunctura, reflexoterapie, masaj etc) sub indrumarea in cunostinta de cauza a terapeutului. E cazul sa facem o precizare: Dieta Oshawa NU aduce NICI un fel de aport nociv pentru organism, dimpotriva - este extrem de pura si echilibrata, aducand la suprafata toxinele depozitate in timp in organism. Efectul sau este unul de echilibrare metabolica, fiind unul din putinele alimente-medicament de tip bazic."